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口内炎になりやすい理由としては

1つ目

暑くてジュースやかき氷、アイスなどの糖分が多い食事が多くなる

また、そうめんや冷やし中華などの麺類なども糖分が多いです

そうすると糖分を代謝するために体内でビタミンＢ群が消費されて

不足することになり、口内炎ができやすくなります

 

 

2つ目

夏の紫外線はきつくて肌が日焼けしやすいです

肌を元の状態に戻すために体内のビタミンＣが消費されます

ビタミンＣが不足しがちになると口内炎ができやすくなります

 

 

3つ目

大量に汗をかく

大量に汗をかくと体内のビタミンやミネラルなどが体外に排出され、

不足状態に陥ります

食事で補わないと体内でビタミンやミネラルなどは作ることができない物質です

そのため、口内炎ができやすくなります

 

 

4つ目

エアコンの効きすぎ

暑いので室温を下げるためにエアコンを効かせると思います

 

そうすると胃腸が冷やされることがあります

 

小腸は免疫能力を司る器官になります

 

そこが冷えると免疫能力が低下しやすくなり

 

口内炎になりやすくなります

 

 

 

口内炎ができたら、疲れが溜まっていたり、

免疫能力が低下しているサインになります

 

 

早め早めの体のケアをされるとよいかと思います

 

 

献身堂では骨格バランスを整えて筋肉の過緊張（肩コリや腰痛など）を緩和する施術を行っております

 

疲れの解消のためにご利用下さい

 

お待ちしております

 

 

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