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10月に増加しやすい病気とは（東大阪 整体 献身堂）
10月は季節の変わり目です
そのため、体調不良になりやすいです
主にどんな病気が多いかというと感染症が多くなります
①インフルエンザ
②ＲＳウイルス感染症
③マイコプラズマ肺炎
④ノロウイルス感染症
になります
そして、忘れてはいけないのが
花粉症でブタクサやヨモギなどが原因で目のかゆみや鼻水などがでやすくなります
そして、朝と昼の寒暖差による
自律神経失調症
台風などによる気象病などがあります
体調管理のポイントとしては
やはり、
こまめな手洗い・うがい
室内の換気
乾燥予防のための加湿
衣服による体温調節
などが大切です
体調不良になっている目安としては
①体温が３７．５℃以上になっている
②頭痛
③吐き気
④めまい
⑤ひどい咳
⑥鼻水
⑦寒気
⑧睡眠不足
などがあります
上記の項目が多ければ多いほど、体を休めないといけません
仕事や勉強に打ち込みすぎて体調の変化が分からなくなっている人がいます
責任感が強い人や
集中力が強すぎる人
几帳面な人
などは自己の体調を疎かにしていることが多いので気をつけて下さい
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