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コーヒーにはカフェインが入っているので少なからず依存するところがあります

このカフェインを完全に取らないようにすると

 

一時的な不調がみられるようになりこれを離脱症状といいます

 

内容としては

やめてから2～3日目をピークとして激しい頭痛が出やすくなります

ズキズキやギューッと締め付けられるような頭痛をだいたい2人に1人は感じるようです

また、カフェインによって疲労物質であるアデノシンなどが抑えられていたのが一気に脳の受容体と結合することになり、

強めの眠気やだるさがやってくることがあります

 

そして、集中力の低下やイライラといった自律神経のバランスが一時的に崩れる恐れがあります

 

 

この症状は長くなると7～9日間ほど継続するようです

 

 

カフェインを完全に取らないようにすると

寝付きがよくなったり、

夜中の覚醒回数が減ったり、

胃腸の調子がよくなったり

トイレの回数が減ったり

慢性的な焦燥感が緩和されたり

 

することがあるようです

 

 

日頃、感じている不調はもしかすると好きで飲んでいるコーヒーが原因の可能性もあります

 

このように、全く思いもしないところが原因で体調不良というのは起こることがあります

 

献身堂では筋肉の緊張を緩和する施術だけではなく、骨格バランスを整えることを目指しています

 

骨格バランスが崩れている場合

骨で支えることがあまりできず、筋肉でほとんど支えていることになります

 

筋肉で支えるというのは

 

両手でずっとお米10ｋｇを持ち上げ続けるようなことを想像してもらうと

 

しんどさがわかるかと思います

 

骨で支える場合は積み上がった積み木の上にお米10ｋｇをおくようなもので労力がほとんどかかりません

 

健康な体とは姿勢を維持するためにＭＡＸの出力で筋肉を使わない、

最小限の出力で維持できることと考えます

 

 

毎日そんなに動いていないのに体がしんどいと感じる方は

骨格バランスが崩れているのかもしれません

 

ぜひ、一度献身堂で施術を受けてみて下さい

 

きっと体のバランスが整う感覚を感じることができるはずです

 

お待ちしております

 

 

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