ニュース&ブログ

NEWS&BLOG

お尻が痛いと思っていたら変形性股関節症になっていた(東大阪 整体 献身堂) 

お尻が痛いと思っていたら変形性股関節症になっていた(東大阪 整体 献身堂) 

事務仕事などで座ることが多く、仕事が終わるとお尻が痛いということがありますが

 

 

筋肉疲労でお尻が痛い場合はマッサージをしたり、ストレッチをしたり、お風呂に入って温めたりすると

 

 

痛みが軽減します

 

 

 

しかし、シップを貼っても痛み止めを飲んでもあまり変化がない場合

 

 

 

骨が少しずつ変形してきている可能性があります

 

 

 

特に女性の場合は

 

 

骨粗しょう症になりやすいため、

 

 

 

体重を支える股関節に負荷がかかります

 

 

 

イスに座って足を組む状態は坐骨にきちんと体重が乗らずに少し外側に体重が乗ります

 

 

この状態を何時間も続けることは

 

 

片方の股関節に体重を乗せていることになるのです

 

 

 

 

体重という負荷のために股関節部分での骨の変形がしやすい状態になります

 

 

骨の変形は少しずつなります

 

 

そのために最初は痛みを感じないのです

 

 

痛みを感じる時はある程度変形している状態になっているので

 

 

元の骨の状態に戻ることはあまりないです

 

 

 

では、変形してしまうと悪化の一途かというとそうではなく

 

 

股関節周囲の筋肉を鍛えたり

 

正しい座り方をしたり

 

カルシウムを含む食材を意識して食事に取り入れたり

 

することで

 

痛みが軽減したり、現状維持することができたりします

 

 

 

何も対策をせずに放置していると

 

 

痛みが悪化したり、骨の変形がひどくなって

 

 

人工関節に置き換える手術をしないといけなくなったりすることがあります

 

 

 

 

そうならないためにも

 

 

 

ご自身の骨格がどのようにゆがんでいて

 

 

どんな体勢を長時間してカラダに負荷をかけているのかを

 

 

知っておくのもよいと思います

 

 

 

献身堂では骨格のゆがみをみて

 

そこからどこに負担がおこり

 

どのような障害がおきるかの説明をします

 

 

 

その上で骨の調整や体操指導、歩き方や座り方の指導をさせて頂いています

 

ちなみに正しい歩き方は ↓↓

正しい歩き方 【東大阪市の整体 献身堂】

 

 

股関節は体重を支えている大切な大きい関節です

 

 

しかし、消耗品ですので大事に使っていかないといけません

 

 

ついつい、仕事などで忙しいためにカラダをないがしろにしてしまいがちですが

 

 

カラダあっての日常生活です

 

 

カラダが悪くなっていては何もできません

 

 

定期的なメンテナンスで健康を維持していきましょう

 

 

#土日祝営業 #東大阪 #整体 #整骨 #瓢箪山 #整体院献身堂 
#変形性股関節症 #お尻が痛い 
072-968-7654 ご予約