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猫背による体への影響(東大阪 整体 献身堂)

猫背による体への影響(東大阪 整体 献身堂)

 

背骨は元々S字のカーブを描くように

 

生理的湾曲があります

 

胸部の後ろにある背骨は

 

後方に若干凸状態になっているのですが

 

猫背ではさらに後方に凸状態になったり

腰部が本来なら前方に若干凸状態なのが

後方に凸状態になったりした状態を

いいます

 

 

このことで予想できるかもしれませんが

 

背骨には脊髄が中を通っていて各節から

 

神経を出しています

 

 

この脊髄の通り道が猫背になることで狭くなるのです

 

脊髄は直径が約1cmと言われています

それに対して背骨の脊髄が通る

脊柱管と呼ばれる穴の平均直径は

 

男性で約1.7cm

女性で約1.6cm

 

と言われており

 

この直径が約1.4cm以下になると狭窄と判断されるようです

 

なので、猫背になると脊柱管が狭くなりやすくなり

 

脊柱管狭窄症やヘルニアなどの疾患につながってくるのです

 

 

年齢とともに私たちの筋肉は何もしないと余計に衰えて行きます

 

支えが弱くなるので猫背になりやすくなります

 

 

献身堂では骨格を整えてから筋トレして

 

背骨を支えることを推奨しています

 

 

今からでも姿勢矯正始めて見ませんか

 

 

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