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猫背による体への影響（東大阪 整体 献身堂）
背骨は元々S字のカーブを描くように
生理的湾曲があります
胸部の後ろにある背骨は
後方に若干凸状態になっているのですが
猫背ではさらに後方に凸状態になったり
腰部が本来なら前方に若干凸状態なのが
後方に凸状態になったりした状態を
いいます
このことで予想できるかもしれませんが
背骨には脊髄が中を通っていて各節から
神経を出しています
この脊髄の通り道が猫背になることで狭くなるのです
脊髄は直径が約1ｃｍと言われています
それに対して背骨の脊髄が通る
脊柱管と呼ばれる穴の平均直径は
男性で約1.7ｃｍ
女性で約1.6ｃｍ
と言われており
この直径が約1.4ｃｍ以下になると狭窄と判断されるようです
なので、猫背になると脊柱管が狭くなりやすくなり
脊柱管狭窄症やヘルニアなどの疾患につながってくるのです
年齢とともに私たちの筋肉は何もしないと余計に衰えて行きます
支えが弱くなるので猫背になりやすくなります
献身堂では骨格を整えてから筋トレして
背骨を支えることを推奨しています
今からでも姿勢矯正始めて見ませんか
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