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首の骨を頸椎（けいつい）と呼びます

 

加齢によって変性するものが

首の部分だと骨、靱帯、椎間板などになります

 

椎間板が変性すると椎間板ヘルニアになったりします

 

椎間板ヘルニアになると神経を圧迫することがあり

 

神経症状（しびれや痛みなど）が現れることがあります

 

頸椎の変性では骨密度の低下でおこることがあり

頸椎と頸椎の間の関節部分で生じることがあります

神経が通る穴（椎間孔）が狭くなることで

神経が圧迫されて神経症状がでることがあります

 

また、頸椎と頸椎をつないでいる靱帯で

 

後縦靱帯や黄色靱帯などが太くなって

 

脊髄が通る穴（脊柱管）を狭くすることがあります

 

そうすると脊髄が圧迫されることになり

 

脊髄症状と呼ばれる

 

持続的な腕、手指のしびれや感覚の障害、筋力低下、

歩行障害、排尿障害などが現れることがあります

 

 

 

首は体重の約8％と言われている頭を支えているので

 

非常に疲労していることが多いので

 

こまめにメンテナンスをすることで

 

骨や靱帯などのストレス緩和ができるのです

 

放置していると上記のような症状が出てくるかもしれません

 

 

特に運動不足を自覚される方はご注意下さい

 

 

誰しも老いていきますので、体がしっかり動けるうちに

 

筋肉や骨などの貯金をしていくことをオススメします

 

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