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クーラー病とは（東大阪 整体 献身堂）
この頃、体がだるいと感じていたら
クーラー病だったようで、肩こり、足腰の冷え、食欲不振、便秘、鼻水など
になっていました
どうしても暑いのでクーラーをかけて眠りますし
お店にいているときはもちろんクーラーかけてます
ほぼ一日クーラーに当たっているようなものなので
自律神経がやられやすくなっていたと感じました
基本的に対処としては体を温めるのが大切です
湯船にしっかりつかったり
気温が低いときに少し運動したり
ビタミンB群を補給したり
しています
頑張って乗り切ろうと思います
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