ニュース&ブログ
NEWS&BLOG
朝起きたら毎日、舌をチェックしてみて下さい（東大阪 整体 献身堂）
昔、病院に行くと舌の状態をよく確認されていたのですが
この頃はどこの病院でも診てくれる所はないかと思います
あの舌を診る行為でどんなことを診ていたかというと
①舌の赤身が強くなって縮んでいないか
②舌が暗い赤紫の色になっていないか
③舌の舌下静脈が張っていないか
④舌が分厚くなって舌の縁が歯の形がついてボコボコになっていないか
⑤舌のコケがまだらにあるかどうか
⑥舌のコケがほとんどない
などを確認しています
これは東洋医学の舌診と言われているものになります
①の兆候がある場合は
体に熱がこもっている状態やストレス、疲労などが蓄積されている可能性があります
②・③の兆候がある場合は
血の巡りが悪くなっている可能性があり、
運動不足や冷え症などになっていることが多いです
体を温めたり、適度な運動をするとよいです
④の兆候がある場合は
体外に排出される余分な水分が体内に滞っている可能性があります
手足がむくんだり、腹痛、頭痛、めまいなどになることが多いです
⑤の兆候がある場合は
無気力になりやすく仕事や家事などを集中して行うことがしにくくなるようです
また、胃腸の調子が悪くなったり、免疫能力が低下して感染症にかかりやすくなったりする可能性があります
⑥の兆候がある場合は
睡眠障害やめまい、こむら返りなどになりやすく
肌荒れや爪の異常が見られることもあるようです
毎朝、洗顔されるときについでに舌の状態を確認するのもよいかもしれません
ご参考までに
#東大阪市 #整体 #整骨 #整体院献身堂
#土日祝営業 #舌 #体調管理