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ヒザ関節の半月板を痛めているかどうかを調べるセルフ検査方法(東大阪 整体 献身堂)

ヒザ関節の半月板を痛めているかどうかを調べるセルフ検査方法(東大阪 整体 献身堂)

半月板を痛めている場合はヒザを大きく曲げると痛いのですが

他の要因で痛いのか半月板で痛みがでているのかが分からないかと思います

 

簡易的なテストになるのですが

 

立て膝をついて

立てている方のヒザを手で押さえながら

大きく円を描くように動かします

 

左右に大きく回旋させることで

 

ヒザの関節内部で

太ももの骨が半月板を後方に引っ張る動作が生まれて

 

半月板にストレスをかける状態になります

 

 

このとき、正常であれば痛みが出にくく

 

異常があれば激しい痛みがを感じるのです

 

 

半月板はレントゲン検査では映りません

 

半月板はMRIやCTなどを用いて検査しないとハッキリとした状態がわからない

軟部組織になります

 

 

以前は半月板の再生は難しいと考えられてきましたが

 

iPS細胞などの再生医療が進んできて

 

半月板の再生も研究されてきています

 

 

将来的には誰でも再生できる治療が出来上がるのかもしれません

 

 

この検査方法は大まかなものですが

 

ヒザに痛みが生じた時に半月板は大丈夫なのかと

 

心配になったらお守り代わりに試してもらえればと思います

 

 

もうすぐ4月になります

 

入学や引っ越し、一人暮らしなど環境が変化して

 

かかりつけ医がいない地域に行かれるかもしれません

 

 

そんなときに少しでも安心できる検査方法を知っておくと

 

心強いと思います

 

 

ご参考までに

 

 

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