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自律神経とは

無意識に呼吸、心拍、食べた物の消化、体温調整など

生命維持を保つための機能であり、生きている間、片時も休まずに働く神経である

 

 

 

自律神経には交感神経と副交感神経があり、

車で例えるとアクセルが交感神経、ブレーキが副交感神経になります

 

 

 

自律神経が乱れると

交感神経がはたき続けることが多く、筋肉の緊張が過緊張となり、

筋肉の間を通る血管を押しつぶしてしまういます

そうすると細胞に酸素や栄養素が届かなくなったり、

細胞に溜まった老廃物を回収することができなくなったりします

 

そうすると、

めまい、頭痛、全身のだるさ、消化不良、不眠、イライラ

などの症状が出てくるのです

 

 

上記に上げた筋肉が過緊張になる状態を肩こりと呼びますので

 

筋肉がある場所はどこでも過緊張になる可能性があり

 

肩こりになりやすくなります

 

 

献身堂では人体を

だるま落としの積み木に考え、

積み木を骨格、テープを筋肉に見立てます

 

傾いた積み木をテープで無理矢理崩れないように貼り付けるようにして

姿勢を維持していると考えます

 

そうのような状態が続くと肩こりが慢性化になり

 

つらくなると考えます

 

献身堂では骨格バランスを整えて、筋肉を鍛えることで

肩こりになりにくい体作りを始めてみませんか？

 

お待ちしております

 

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