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よく、痛み止めのクスリを飲みながら仕事をされる方がおられます

 

しかし、痛みを感じないということは無理をしてしまいます

 

無理をすると悪化するのです

 

しかし、仕事が忙しい、どうしてもやらないと他に代わってくれる人がいない

 

自分しか分からないことなので他人に任せられないなどの理由で

 

 

責任感が強い方は無理を押し通して動いてしまいます

 

 

しかし、そうすることで五十肩や腰痛、坐骨神経痛、バネ指、野球肘、寝違えなど

 

 

を根本解決しないで何年もごまかしごまかしされている人を病院勤めのときに見てきました

 

 

しかし、それを繰り返しているとクスリが効きにくくなり、また体のゆがみがひどくなり

 

最終的には手術をしないといけないといった

 

ひとが多かったです

 

 

皆さんは自分の健康のためにいくら使われていますか

 

 

平成27年　経済産業省の調べで

 

1人当たり　平均6501円　だそうです

 

健康意識が高い人は追加で平均4132円を払っているそうです

 

 

 

健康はタダでは維持できません

 

 

何かしらメンテナンスをしないと不調を起こします

 

 

自動車で車検があるように、人間には健康診断があります

 

 

健康診断で悪い結果が出た場合は、日常生活の習慣を改める機会と思って

 

食事、運動などを見直してみませんか

 

 

健康管理は自分だけではなく、心配してくれたり看病してくれる家族や仕事仲間への負担をかけなくてすむことに

 

つながります

 

 

何か1つ健康のために今から始めてみませんか？

 

献身堂　馬野