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猫背を治そうとしてよく腰を反る人がいます

しかし、腰を反らすと反らした分だけ

カラダのバランスを取るために無意識に猫背になって頭を足の真上に来るようにバランスを

取るのです

写真を真横からとると

真っ直ぐに立てていない人がいたりします

人間の体は

どこもシーソーのようになっており

腰に力が入るとお腹の筋肉は緩みます

そうすると

視線が上を見るようになるので

アゴを突き出して

視線を下げようとします

バランスを崩します

そうしないためにも

カラダのバランスを整える必要があります

猫背になっているのは腰の反りが原因の場合がありますので

反らすことを一生懸命されている人は

もしかすると悪化させているかもしれません

なかなかよくならない人は

献身堂で骨の調整をしてから筋トレしてみませんか

献身堂　馬野

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