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噛みしめが強くて肩コリがひどい（東大阪 整体 献身堂）
噛みしめが強くて肩コリがひどいという方がおらます
しかし、噛みしめが強くなる原因はなんでしょうか
そんなに食いしばらないといけない生活をしている訳ではないのに
これの答えは
バランスです
人間のカラダはバランスを取らないと
座ることも
立つことも
まして歩くことも
できません
寝ているとき以外は
バランスを取っているのです
それも無意識に行なっているのです
ということは
カラダの重心が本来の場所にないと
バランスを取るために
無理をしている筋肉が存在することになります
どこかが無理をしないとバランスを保てない
カラダになると
力みが生じます
力を入れるとは
自然と奥歯を噛むのです
奥歯が虫歯で噛めなくなると
力がでなくなるといわれていますので
噛みしめがひどい人はそれだけ
力んで踏ん張って立ったり、座ったり、歩いたり
しているのです
そうすると四六時中、奥歯を噛んでいることになり
首から肩にかけてコリや痛みが発生するのです
そうならない様にするには
カラダの重心を元に戻して
バランスの取りやすいカラダになる必要があります
重心がずれる原因として一番多いのが
内臓の落ち込みです
胃下垂という病気があります
これは胃が下がる病気です
つまり、内臓は移動するのです
内臓が移動すると
重りの位置が変わることと一緒ですので
前後左右のバランスがとりにくくなるのは
想像できると思います
なので、
献身堂では骨の調整をしてから
腹筋を鍛えて
移動した内臓を元の位置に戻す
アプローチをしていきます
献身堂の腹筋トレーニングの詳細はこちら→ https://kenshin-do.net/blog/maintenance/20200703-1421/
あなたのカラダのバランスは大丈夫でしょうか
立ったまま靴下をはけなかったり
よくつまづいたり
靴を履くときにどこかを掴まらないと履けなかったり
以前に比べてバランスが悪くなったと思ったときは
かなり悪くなっているかもしれません
一度チェックしてみませんか？
献身堂 馬野
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