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右半身だけいろいろ痛くなる（東大阪 整体 献身堂）
右半身だけいろいろ痛くなるとおっしゃる方が時々おられます
これは、カラダのバランスが悪いから起こります
わかりやすいチェック方法としては片足立ちです
片足立ちをして
片方は10秒以上、保持することができるのに
もう片方で片足立ちをすると数秒でふらついて保持できない
といった状態になられていることが多いです
これは、普段からふらつく方の足でしっかり
体重を支えられていないことを意味します
体重を支えるには
踵と親指の指の腹にしっかりと体重がのるようにならないと支えられません
この部分に体重がのると片足立ちの保持するための1つの条件となります
また、股関節周囲の筋肉が弱体化していると
片足立ちはできなくなりますので
股関節周囲の筋肉がある程度あることもカラダのバランスを保つことに対して必須条件となります
つまり、半身だけに集中して痛みが出やすい人は
左右どちらかに体重を偏らせるクセがあり
そのために
姿勢保持をすることが困難になっていることが考えられます
つまずきやすく、転倒しやすいといった人は
片足でカラダを支えられないために
足を高く持ち上げることができなくなって
すぐに両足で立ちたいという風なカラダになってしまっているのです
そうならないためにも
しっかり、両足でカラダを支えることが大切です
あなたの立ち姿は大丈夫でしょうか
どちらかに傾いた状態になっていないでしょうか
傾いた姿勢のままにしていると
無理をしている筋肉が悲鳴を上げて痛みをだします
そうなる前に整体です
カラダを整えることで
健康を維持することができるのです
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