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正式な病名ではないのですが

 

正月病という病気があります

 

どんなものかというと

 

長期休暇明けに気分が落ち込んで無気力状態に陥ってしまうことです

 

年末年始のイベントごとが続き、生活リズムがくずれうつ症状が発生することをいいます

 

具体的にはやる気や集中力低下、不安の増大、倦怠感、食欲不振、腹痛、腰痛、不眠などがあります

 

 

まじめで几帳面、完璧主義、頑張り屋の方がなりやすいのでお気をつけ下さい

 

 

休みなのでダラダラしたいと思いますができるだけ

 

 

生活リズムをあまり変えないのが正月病を防ぐことに繋がります

 

 

体がだるい、重たい、しんどいといったときは、整体院献身堂でリフレッシュして下さい

 

 

年末年始も休まずに営業していますので

 

 

どうぞ、ご活用下さい

 

 

 

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