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ねんざの対処の仕方（東大阪 整体 献身堂）
ねんざは誰でも1度はなったことがあるかと思われる
一般的なケガになります
ねんざになったら最初にすることが
患部を冷やして圧迫し、心臓よりも高い位置に持って行き、安静にする
専門的にはRICE処置（ライス処置）と呼びます
これをしてから
腫れと痛みが少し軽減してくると
足の指を動かすことからリハビリを始めます
そして、半分ぐらい痛みが軽減したらアキレス腱を伸ばすストレッチを少しずつ行なっていきます
そこからある程度痛みが時間が経過するについて軽減されていきますが
正座やしゃがむといったことができなかったり、痛みがそのときだけ非常に出たりすることがあります
そうなってくるとお風呂で正座の練習をしたりして、足首の可動域を広げていくことになります
正座やしゃがむ動作で問題がなくなれば、生活動作は大丈夫になります
これらが一連のリハビリの段階となります
しかし、正座やしゃがむ動作での痛みや違和感がなかなか取れない人を何人も見てきました
そこで私はハンマーでする整体でねんざの後遺症である
正座やしゃがむ動作時の痛みがなくなる経験をして
ハンマーでの整体なら骨を直接動かすので
改善しやすいことが分かり
開業するときにこれを用いて施術することを決めました
私が経験したねんざの後遺症が軽減することを
皆様にも感じてもらえると思います
どうぞ、一度ご利用ください
お待ちしております
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