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太ると足がしびれやすくなる（東大阪 整体 献身堂）
座った時にお尻と太ももの裏で体重を支えることになります
体重が増えるときは最初に顔や手足につくことが少なくお腹につくことが多いです
そのため、前述したように体重が増えると座ったときにお尻や太ももにストレスが大きくなるのです
このとき、坐骨神経がおしりの奥の方を通るため、体重が重くなると
神経を圧迫して足のしびれが出ることがあります
特に、体重を左右均等にお尻にかけることができない場合
片側だけで何十キロもある体重を支えることになり
神経がぺっしゃんこになるのです
そうすると坐骨神経が足の裏まで続く、1ｍぐらいの長さがある神経のためにしびれが足裏までつづくことがあります
このようにならないためにも体重の管理は必要になります
ベスト体重は
身長150ｃｍ：体重49.5ｋｇ
身長160ｃｍ：体重56.3ｋｇ
身長170ｃｍ：体重63.6ｋｇ
身長180ｃｍ：体重71.3ｋｇ
といわれています
実際にベスト体重の方を見ると痩せているように見えるので
普通の人はベスト体重よりも多いのだと考えます
しかし、足のしびれが出ないようにするにはベスト体重にすると出にくくなると考えますので
一度、体重を見直すのもよい方法と考えます
そうすることで長年悩んでいたしびれが改善されるのであれば、
痛み止めやビタミン剤などを飲まなくてもよくなるので・・・・
特に座った時にしびれがひどくなる人は試してみる価値があると思います
お試し下さい
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