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頭痛になりやすくなる食べ物(東大阪 整体 献身堂)
頭痛になりやすくなる食べ物があることをご存じでしょうか
ハム
ソーセージ
サラミ
などに含まれる亜硝酸塩、
ワインやチーズに含まれるヒスタミン、
チョコレートやチーズに含まれるチラミン
などが頭痛に関わってきます
食べ物以外でも
頭痛になるものがあります
低気圧
人混みが多い場所
寒気が悪い場所
強い光を浴びたとき
仕事や対人関係で緊張したり疲労を感じたとき
寝不足や寝過ぎ
などで頭痛になることがあります
要因となるものを取り除くことで
頭痛が改善することがありますので
当てはまることがありました
なるべく食べ物なら避けてもらえればよいかと思います
一度お試し下さい
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