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松葉杖って使いづらい（東大阪 整体 献身堂）
足を骨折したとき松葉杖を使います
松葉杖を使う時、病院で使い方を指導されると思いますが
これってめっちゃ大切です
松葉杖についてしっかり練習していないと
段差の昇り降りや歩き方なんかが分からなくなります
松葉杖はただついて体を支えるだけと思われています
しかし、歩く時の手順や階段の昇り下りの手順は
練習しておかないと非常に困るのです
松葉杖をもってイスから立ち上がることや
イスに座ること
ケガした足に体重を乗せてはダメなときだと
片足だけで立ち上がることになり、
松葉杖をどう持ったら良いのか
どこらへんに松葉杖をついて立ち上がると立ち上がりやすいのかは
体格や足の筋力量などで人それぞれになります
ケガした足に体重を乗せられない場合
松葉杖の歩き方の基本は
ケガした足を浮かした状態で
松葉杖
↓
ケガしてない足
の順に歩いて行きます
ケガした足に体重を少し乗せられるようになると
松葉杖
↓
ケガした足（松葉杖の横に来るようにする）
↓
ケガしていない足
の順に歩いて行きます
他にも階段を上る時は
ケガしていない足
↓
松葉杖
↓
ケガした足
の順に階段を昇っていきます
家の中の階段を降りる時は
座った状態でお尻をすりながら降りていくことになります
松葉杖をついて降りられる人もいますが
バランスを崩しやすくて転落するリスクが高いと考えます
屋外ではできるだけエレベーターを使うことが大切です
松葉杖のお世話にならないためにも日頃から体のメンテナンスされることをオススメします
金属のサビも一日ではなりません
何日も放置することでサビが大きくなります
小さなサビの段階だと回復させやすいですが
大きくなるとなかなか取り除くことができなくなります
定期的なメンテナンスを心掛けて下さい
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