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股関節が変形する原因として考えられているのが

臼蓋形成不全（きゅうがいけいせいふぜん）

です

臼蓋とは股関節の骨盤側にあるくぼみのことをいいます

太ももの骨の先端（大腿骨頭）が

本来なら臼蓋におさまりきるのですが

日本人はこの臼蓋が小さい傾向があり

大腿骨頭がおさまらないことがあるのです

そうすると関節の噛み合わせが悪いために

股関節を動かすときに擦れて炎症を起こしやすくなるのです

体重が増えると股関節にかかる負担が大きくなり

変形が進む原因になります

また、スポーツでジャンプすることが多い種目の場合

負担がさらに増すことになります

股関節を動かしてポキポキと音が鳴るのが頻繁ですと

変形性股関節症のなり始めのサインかもしれません

骨粗しょう症になると変形がさらに加速しますので

食事管理と適度な運動が大切なのですが

それに加えて

ズレやすい股関節の骨を整える

整体を追加されることをオススメします

骨をいい位置に戻して

股関節の周囲の筋肉を鍛えると

骨のズレるのが少なくなり

痛みがでにくくなります

変形性股関節症は中高年から発症しやすい病気ですので

お気をつけ下さい

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