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腰痛の対処方法どうしていますか？（東大阪 整体 献身堂）
腰痛になると
まずするのがシップか痛み止めを飲んで
自分でマッサージしたり
家族に揉んでもらったり
することって多いと思います
しかし、上記の対処方法では
筋肉にのみアプローチしていることになります
筋肉は骨を中心に左右に引っ張りあいをしている綱引きをして
骨を固定して、体全体が倒れないようにしています
腰の痛みはこの綱引きで左右のどちらかだけが綱を引いて
もう片方が力が弱くなっていたり、力が入りにくくなっていたり
して、左右で同じだけの力の均衡を取れなくなっているので
痛みがでると推察します
つまり、骨の位置が左右のどちらかに偏るだけで
筋肉のひっぱりあいの均衡が崩れて
どちらかのみが過緊張になるのです
今、お話しているのは骨に2つ筋肉がついていて
左右で引っ張りあいをしているモデルで話しましたが
骨には3つや4つなど多数が骨のいろんな場所でくっついているのです
つまり、骨の位置が若干ズレただけで
付着している筋肉のどれかは過緊張になる可能性があるのです
なので、
つまずきそうになって踏み直したり
ジャンプして着地したり
自動車で急ブレーキを踏んだり
といった衝撃で骨はズレる可能性があります
ちょっとしたことでズレた骨は
体を動かすと元の位置に戻ることがあります
若いと骨と骨とのすき間があり、また関節の柔軟性があるので
骨が元の位置に戻りやすいのです
しかし、高齢になると骨と骨とのすき間が狭くなり
関節の柔軟性も低下するため、
運動しただけでは戻らなくなり
長期にわたって、腰の痛みが続くことに繋がったりします
そうならないためにも
骨のズレを早期に修正していくことが大切になります
先程も書きましたが自力では元の位置に戻りにくくなるので
人の手を借りる必要が出てくるのです
献身堂では当て木とハンマーで振動を与えて
骨の位置調整をします
骨の位置が元の位置にもどる
骨を中心として付着している筋肉同士が
引っ張りあい、固定できるようになっていきます
そうすると
積み木を積み上げて行くと
のりも付けていないのに
真っ直ぐ積み上がるように
骨が体をしっかりと支えることができ
筋肉が少しサポートするだけで
体を維持することができるようになるのです
腰痛になりやすい人は
骨の位置がわずかにずれている可能性があります
早め早めのメンテナンスを・・・・・・
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