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夕方になる頭痛(東大阪 整体 献身堂)
![夕方になる頭痛(東大阪 整体 献身堂)](https://kenshin-do.com/wp/wp-content/uploads/頭痛.jpg)
夕方になると人間は交感神経から副交感神経に徐々にスイッチしていきます
そうすると体がむくみやすくなり
脳の周囲にある脳脊髄液が若干膨張して
脳を圧迫したりします
しかし、それなら毎日頭痛になってもおかしくないのに
頭痛なる人とならない人がいるのはおかしいと思いますよね
これにはからくりがあり
脳脊髄液は首のところで全身と繋がっていて
脳脊髄液が脳を圧迫しすぎないように
できています
ただ、首の所の脳脊髄液の出入り口のところが
狭くなっていると
内圧が高まり、脳を圧迫すると考えます
特に首回りのコリがひどかったり
姿勢が悪い人の場合
このような状態になりやすいと私は考えるのです
頭痛には危ない病気が隠れている場合があるので
一概に頭痛の原因が上記のものばかりであることはないです
ただ、健康診断などの検査で異常がないのに
頭痛が起こる場合
上記の頭痛が多いと考えます
対処としては首の骨のバランスを整え
筋肉の柔軟性をとりもどしてから
筋トレをしてきれいな姿勢をとれるように
改善していくことで
頭痛を減らしていけるのです
年配になればなるほど、筋力が落ちやすくなるので
姿勢が悪いと感じたら早めに対処していくと
頭痛から解放されることが早くなるのです
今からでも頑張ってみませんか
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