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関節が痛くなる原因（東大阪 整体 献身堂）
関節の痛みの原因としては
関節を構成している
骨
靭帯
筋肉
関節包
半月板
神経
などのどれかに異常が起こることで
痛みがでます
その異常の原因がウイルスや細菌などによる場合や物理的な刺激（打撲など）による場合などがあります
代表的な病気としては
化膿性関節炎
痛風
関節リウマチ
変形性関節症
線維筋痛症
骨折
などがあります
どれも痛みがでて生活がしにくくなることが考えられます
主に痛みがでやすい関節は
腰、肩、ひざになります
これらの関節は日常生活にてよく動かすことが多いために
痛みがでやすくなります
そのため、負担がかからない動作の仕方をするとよいのです
特に立ち上がりでは
両ひざを広げ過ぎず肩幅ぐらいにして
両手をひざにつき
頭部がひざを超えてからお尻を浮かして
立ち上がる
っといった一連の動作ができていない人が痛めやすくなります
献身堂では各関節に負担があまりこない動作の指導を行なって
再発予防に努めています
何度も同じ箇所を痛める人は動作の仕方が悪いのかもしれません
一度、動作の仕方をみせて頂き
一緒に最善の動作の仕方を見つけてみませんか
お待ちしております
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