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高血圧とは

決まった時間に決まった方の腕で毎回測定して

最高血圧が140ｍｍHｇ以上

最低血圧90ｍｍHｇ以上

となれば高血圧と診断されます

 

 

高血圧になると血管がいつもパァーンとはった状態になり

次第に血管が分厚く、固くなっていきます

 

これが動脈硬化となっていくのです

 

血管が分厚く、固くなると毛細血管までなかなか血液が回らなくなり

 

血行不良となります

 

そうすると筋肉の柔軟性が失われていき、肩コリに繋がってくるのです

 

 

 

高齢になり高血圧になると

 

急な気温の変化についていけなく体調不良になりやすくなったり

血圧が高いのに脳の血流量が悪かったり

 

立ち上がり時に血圧が下がったり

 

病院や診察室にはいるといつもより血圧がさらに上がったり

 

糖尿病も患っていたり

 

することが多くなるようです

 

 

そこに肩コリが追加されるとなると

 

生活がしにくくなり、リラックスすることができなくなります

 

 

献身堂では筋肉をほぐす、メンテナンスコースがあります

 

筋肉をほぐすことで血流がよくなることでリラックス効果があります

 

どうぞ、ご利用下さい

 

 

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