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ふくらはぎに痛みがでる代表的なものを挙げていきます

①こむら返り

②アキレス腱断裂

③肉離れ

④エコノミークラス症候群

⑤下肢静脈瘤

⑥閉塞性動脈硬化症

 

などがあります

 

 

ふくらはぎの痛みを予防するには

ストレッチ

軽い運動

湯船につかる

利尿作用のあるコーヒーや緑茶

 

がよいといわれています

 

 

しかし、私が携わった方々の傾向としては

 

アキレス腱の緊張が非常に高く感じました

 

なので、姿勢を保つのに重心が通常よりも前に移動していると考えます

 

なので、アキレス腱の緊張を取るために

 

ストレッチなどをしても

 

骨格のバランスが崩れていれば

 

重心を前に移動しないとバランスが取れなくなっているので

 

どうしてもまたふくらはぎが痛くなるという現象がおこると考えます

 

そこから考えると

 

骨格バランスを整えてからストレッチや運動、湯船につかるといったことを

 

するとふくらはぎの痛みが出にくくなると考えます

 

献身堂では道具を用いてダルマ落としの積み木がガタガタになっているのを

 

整えるように骨格を整えて行くことを目的として施術しております

 

一度お試し下さい

 

 

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