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腎臓が弱ってくると肩コリになりやすくなる(東大阪 整体 献身堂)

腎臓が弱ってくると肩コリになりやすくなる(東大阪 整体 献身堂)

腎臓が弱ると初期症状として

高血圧

肩こり

めまい

頭痛

などが生じやすくなるようです

 

 

 

それが進行していくと

 

 

むくみ

夜間頻尿

だるさ

貧血

皮ふのかゆみ

一回の尿量の低下

心血管合併症

 

などの症状が出てくるようです

 

 

 

腎臓は肋骨の下側で腰の上の方にあり

1個がこぶし大の大きさで

左右に1個ずつあります

 

 

 

腎臓の主な機能としては

 

血液をろ過して老廃物や取りすぎた塩分などを体外に排出するために

 

尿をつくることになります

 

 

 

 

腎臓を痛めてしまう習慣としては

 

食塩の取りすぎ

アルコールの多飲

喫煙

 

肥満

高血圧

脂質異常

糖尿

 

などが関わってきます

 

 

 

 

腎臓は再生しない臓器になります

 

 

腎臓が悪くなると

一日に飲める水分を制限されたり

塩分を制限されたりっといったように

 

おいしいものを食べることができなくなります

 

 

そうならないためにも

 

適度な運動や食事管理などをしていくのもよいのです

 

 

一緒に健康になっていきましょう

 

 

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