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夏かぜは、なぜ長引くのか（東大阪 整体 献身堂）
夏かぜがなかなか治らないという経験をしたことはないでしょうか
これは夏かぜが冬のかぜとウイルスが違うことが大きな特徴です
夏かぜのウイルスは
エンテロウイルス
アデノウイルス
などになります
一方、冬のかぜはライノウイルスやコロナウイルスなどが主になります
夏かぜの特徴としては
高温多湿を好むウイルスで腸管で増殖しやすい
ノドの痛みや発熱が主な症状となる
消化器機能の不調が目立つ
などがある
夏かぜになりやすい環境
エアコンで室内を冷やしすぎる
睡眠の質の低下
冷たいモノの取りすぎ
食欲不振
水分の補給不足
などがある
夏かぜの症状の経過
初期症状
ノドの違和感や痛み
発熱
頭痛
全身の倦怠感
など
症状が進行すると
鼻水・鼻づまり
筋肉痛・関節痛
強いノドの痛み
高熱
下痢・腹痛
などになる
予防策としては
うがい・手洗い
発酵食品などで腸内環境を整える
冷たいモノを避けて、できるだけ常温のモノを食す
睡眠時間の確保
睡眠の質を上げる
人混みを避ける
などがある
市販薬は初期症状にのみ有効であり、
発熱や強いノドの痛みなどが出てきたら医療機関にて処方される薬の方がよいです
夏かぜは長引きやすいのでお互いに気をつけて乗り切りましょう
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