ニュース&ブログ

周囲から姿勢が悪いと言われることがあると思います

 

しかし、ご本人も自覚されていることが多いのですがどう治せばよいか

分からないことが多いです

 

なぜなら、脳では現状を常に保とうとする無意識の作用があります

 

いくら、周囲がいったところで

 

正しい姿勢がご本人にはしんどいことであれば、数分も持ちません

 

体に良い姿勢をなじませるのに時間が掛かります

 

スポーツ選手も去年まで絶好調だったのにいきなりスランプになったりします

 

体の不調もいきなり起こったりします

 

しかし、これらはいきなりに見えているだけで毎日少しずつ

 

不調になる状態を体に貯金しているのと同じなのです

 

だから気づいたら昔は姿勢がよいと言われて自信があったと言う方でも

 

現在は姿勢が悪いと周囲から言われる様になる人がいます

 

一番わかりやすいのが仰向けで寝られるかどうかです

 

腰が反っていたり、猫背になっている人は仰向けでは寝れないのです

 

なぜなら、ベッドと体との間に隙間が多くなり、自分の筋肉で持ち上げてしまっているからです

 

こうすると、寝ているのに重い荷物（ご自身の体）、持ち上げているのと同じことになるので

寝苦しくなり

 

横向きでしか眠れなくなります

 

横向きで寝るのが癖の人は大半が背骨がねじれているか猫背か反り腰になっています

 

なので、献身堂では仰向けでベッドと体の隙間を確認します

 

施術をしてその隙間がなくなるようにします

 

そうすることでリラックスして仰向けで寝ることができます

 

しかし、筋肉は強力なゴムと一緒ですので長年染みついて体の癖がなかなか抜けないことがあります

 

それを改善していくには日々のセルフケアが一番大事となります

 

癖は厄介で野球の右打ちの人が左打ちして下さいと言われるようなもので正しい姿勢や正しい歩き方は

 

みなさんしにくいものです

 

しかし、それを諦めないで続けることで健康な体を手に入れることができます

 

人生は一度きりです

 

悔いのない人生を送るための貯金（健康）をしていきませんか

 

その貯金の仕方をアドバイスさせて頂きます

 

献身堂　馬野

 

＃東大阪　＃整体　＃献身堂　＃姿勢が悪い　＃周囲　＃言われる　＃正しい姿勢

＃正しい歩き方　＃悪い癖　＃健康　＃人生一度　＃仰向け　＃横向け