ニュース&ブログ

山登りをするには基礎体力を付けてから（東大阪　整体　献身堂）

健康のためにと山登りをされる人がいますが  ...

自分の靴を目線の高さに置くと・・・（東大阪　整体　献身堂）

靴をマジマジ見ることは少ないと思いますが  ...

巻き爪になるとふくらはぎの外側が痛くなる（東大阪　整体　献身堂）

親指が巻き爪になる方が多いようです   巻...

ジョギングは膝を痛める（東大阪　整体　献身堂）

健康のためにジョギングをされる人がおられます &nbs...

運動不足にはなぜなるのか（東大阪　整体　献身堂）

病院などで「運動不足で筋肉が落ちていますね」といわれる人...

背骨が1つずつ動かない人が多い（東大阪　整体　献身堂）

背骨は 首（頸椎）7個 胸（胸椎）12個 腰（腰椎...

寝方によるメリットとデメリット（東大阪　整体　献身堂）

寝て起きると腰が痛いや首が痛い、肩が痛いなど &nbs...

腰痛になりやすい人がやってはいけない動作（東大阪　整体　献身堂）

腰痛になりやすい人がいます   特徴として...

鍛えるとよい筋肉のBIG4は(東大阪市　整体　献身堂）

生活活動していくのに鍛えなくてはならない筋肉があります ...

姿勢をよくするときに必要な筋肉は（東大阪　整体　献身堂）

姿勢をよくして下さいとお伝えする機会が多いのですが &...

ひざの病気は変形性膝関節症だけではない（東大阪　整体　献身堂）

ひざの病気でよく聞くのが   #変形性膝関...

コレステロールを低下してくれる食べ物（東大阪　整体　献身堂）

健康診断や血液検査で気になる項目で一番に挙るのがコレステ...

ケガをしやすい関節は（東大阪　整体　献身堂）

ケガをしやすい関節があります   スポーツ...

正月病にならないように（東大阪　整体　献身堂）

正式な病名ではないのですが   正月病とい...

腕がだるくなる病気（東大阪　整体　献身堂）

腕がだるくなる病気の代表的なものを挙げて息ます #頸椎...

手がしびれる病気とは（東大阪　整体　献身堂）

手がしびれる病気は多数ありますが代表的なものを挙げていき...

変形性関節症になりやすい（東大阪　整体　献身堂）

変形性関節症になりやすい人の傾向 ①肥満気味 ...

階段は無料のジム（東大阪　整体　献身堂）

日常生活の中で一番運動するのが階段です   ...

ふくらはぎがパンパンになって痛い（東大阪　整体　献身堂）

  ふくらはぎがパンパンになる代表的な原因は...

目の奥が痛く、頭痛や肩こりがある（東大阪　整体　献身堂）

#目の奥が痛い #頭痛 #肩こり &nbs...